L’expression « Il vaut mieux prévenir que guérir » ne s’applique pas qu’à notre corps, mais également à notre esprit. Lors du Midi Flash FRAQ du 28 juillet 2021, les participants ont pu s’informer sur les signes de détresses à reconnaître et les services d’aide disponibles avec Lysa-Pier Bolduc, travailleuse de rang pour ACFA.
Au Cœur des familles agricoles (ACFA), c’est quoi?
Au Cœur des Familles Agricoles (ACFA) est un organisme à but non lucratif de bienfaisance. C’est un organisme pionnier dans l’aide aux agriculteurs et agricultrices traversant des périodes difficiles sur le plan psychosocial. Elle pilote deux grands projets.
Une maison pour se recharger
La « Maison ACFA » offre aux producteurs et productrices agricoles la possibilité d’un répit et d’un soutien. La priorité est à la détente et au ressourcement. Certaines périodes sont néanmoins consacrées à la discussion des problématiques, le but étant d’apporter un soulagement et d’amorcer un changement.
Des ressources à l’écoute dans les rangs
ACFA offre actuellement des services de première ligne d’écoute, de soutien et d’accompagnement adaptés à réalité et au rythme de vie des producteurs et productrices agricoles. Le cas échéant, le travailleur de rang réfère les personnes en détresse à des ressources spécialisées en mesure de les aider. De plus, ACFA sensibilise les différents partenaires agricoles et de la santé à l’importance des interventions spécifiques à la population agricole. L’organisme s’appuie également sur les gens gravitant autour des producteurs et productrices pour lui référer, de manière confidentielle, une situation problématique.
La détresse psychologique, comment on peut la reconnaître?
Une accumulation de problèmes et de difficultés peut mener à la détresse psychologique. Celle-ci est un état de déséquilibre dans lequel on peut se trouver à la suite d’événements stressants (la météo pendant les récolte, un problème dans le troupeau, un bris inattendu, etc.). Plusieurs changements de comportement peuvent indiquer qu’une personne vit de la détresse psychologique. Que cela soit sur soi-même ou chez un proche, les signes varient d’une personne à l’autre. Le site web de Suicide.ca possède plusieurs outils pour vous aider vous et vos proches à comprendre ce qu’est la détresse psychologique et les signes à reconnaître.
Des ressources disponibles
Si vous, ou quelqu’un que vous connaissez, ressentez de la détresse psychologique, n’hésitez pas à appeler ou à accompagner cette personne à aller chercher de l’aide. Plusieurs services sont disponibles gratuitement à travers la province:
- Au cœur des familles agricoles et les travailleurs de rang au 450-768-6995,
- 1-866-APELLE ou Centre de prévention suicide de votre région,
- Info-Social au 811 option 2
La détresse psychologique et le suicide sont des choses dont il faut parler afin de pouvoir intervenir à temps. N’hésitez pas à faire appel à une ressource, même s’il ne s’agit que d’un « petit » problème. Tout enjeu mérite attention et temps.
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Formation « Agri en sentinelle pour la prévention du suicide – agricole »
